Laatste nieuws Vaarwel tegen nare geurtjes in de zomer: de simpele truc om je kleding lekker te laten ruiken, zelfs als je veel zweet David Sinclair, bioloog en expert op het gebied van levensduur: "Toen ik mijn dieet veranderde, kreeg ik ook mijn geheugen terug. Ik dacht dat het door mijn ouderdom kwam, maar nee, het was mijn levensstijl." De beste groenten om je bloeddruk in de zomer op peil te houden en die je al in huis hebt Barbaarse tarieven of goedkope Russische olie: Trump dwingt India tot een keuze tussen Moskou en Washington Albert Xamena, biochemicus: "Als je met lavendelbloemen naast je slaapt, kun je de activering van het sympathische zenuwstelsel aanzienlijk verminderen." Alberto Soler, psycholoog: "Je moet bij je partner zijn om wie hij/zij is, niet om wie hij/zij zou kunnen worden." Als de vraag is: "Waarom wil het Amerikaanse leger een Cybertruck?", dan is het antwoord: "Om raketten af te vuren." Jordi Segués, adviseur: "Als uw kind een drie haalt voor geschiedenis en een tien voor wiskunde, geef hem dan extra hulp bij wiskunde." David Callejo, anesthesioloog en gezondheidsexpert: "Valt u in slaap en krijgt u last van spasmen? Het kan te maken hebben met angst of bent u erg slaperig." De tapasbar in La Rioja die u absoluut moet proberen en die een hit is met zijn cecina-kroketten: onlangs is deze bar opgenomen in de prestigieuze Michelingids. Wat betekent het volgens de psychologie om met de deur dicht te slapen? Gabriela Prieto, psycholoog: "Een angstaanval is een aanval waarbij ik me overweldigd begin te voelen." De eerste donutbakkerij van New York opent in Madrid: de beroemdste in de VS, nu ook in Spanje. De ongepaste uitdrukking die een Asturische vrouw afraadt als je Asturië in de zomer bezoekt: "Maar nooit." Arturo García Sancho keert na de vakantie in een veranderde gedaante terug naar de set van 'The Promise': "Ik heb vijf uur geslapen." Zeg vaarwel tegen snelheidsboetes: een simpele truc om te achterhalen waar de DGT-radars zich bevinden. Politie waarschuwt voor oplichtingspraktijken op WhatsApp: "Ze gebruiken het profiel van een van uw contactpersonen." "Gloriously Goofy": Nog twee dagen om deze superheldenfilm met Nicole Kidman te kijken op Netflix. De drieletterige Catalaanse meisjesnaam met een merkwaardige betekenis: dit is de oorsprong ervan De beet van dit typische zomerinsect kan ervoor zorgen dat je nooit meer een biefstuk eet. María José Gómez, protocoldeskundige: "Als je chips eet, moet je je aan een bepaalde etiquette houden." Belén Rueda, actrice: "Volwassenheid betekent niet altijd weten wat je wilt doen of hoe je dingen moet aanpakken." Lama Rinchen, boeddhistische monnik: "Het is jouw leven. Neem de controle en je voorkomt veel problemen met je vrienden en familie." Carlos Alcaraz over zijn rivaliteit met Sinner: "Ik weet dat ik nog veel kan verbeteren, maar ik weet wel wat ik wil." Luana Zanek, Argentijnse influencer en toerist: "Ze vonden de oplossing in Barcelona, maar het is een heel first-world-stad." Xavier Fábregas, verslavingsdeskundige: "Als je zomaar zegt dat iemand 'bipolair is', leidt dat tot een foutief en simplistisch beeld van een veel complexere stoornis." Een Spanjaard kan niet naar het concert van Bad Bunny omdat zijn moeder een operatie moet ondergaan. Een van zijn producers geeft hem het mooiste cadeau. Bailey Carson, schoonmaakexpert: "Azijn en zuiveringszout alleen zijn niet sterk genoeg om verstoppingen te verhelpen." Magic: The Gathering springt de ruimte in met Edge of Eternities: nieuwe kaarten, mechanica en verzamelobjecten Matías Albizatti, arts: "Een tomaat heeft tegenwoordig minder voedingswaarde dan 50 jaar geleden."